“Mehr Zeit für Ruhe und Entspannung.”

Ein gutes Ziel für das Jahr 2020!

Schon wieder ein Jahr vorbei!

Ich bin immer wieder erstaunt, wie die Zeit doch zu rasen scheint. Im Kalender für 2020 stehen schon wieder einige Termine, Tendenz steigend. Bevor wir uns bereits im neuen Jahr aufgrund zahlreicher Pflichten und Termine gestresst fühlen, sollte die Notbremse gezogen werden. So könnte man bewusst einige Wochenenden reservieren, an denen nichts stattfindet, keine Ausflüge, keine Besuche, keine Termine…

Das Zur-Ruhe-Kommen tut Körper und Seele gut.